• Maj 10, 2024

Visste du att din känslor påverkar direkt på matsmältningssystemet? Har du någonsin undrat vad som händer i din mage Hur mycket är du arg?

Enligt Digital bibliotek av traditionell mexikansk medicin i UNAM , ilska genererar störningar i din mage som återspeglas enligt följande.

1. Inflammation och kolik

Dessa symtom uppstår när kroppen har en hög gallproduktion, ett ämne som produceras i levern för att smälta fetter.

2. Smärta eller brännande

Ilska ökar utsöndringen av syror i magen, vilket genererar brännande och smärta i magen. Det ökar risken för att utveckla gastrit, återflöde och bildandet av sår.

3. Förstoppning eller diarré

Under ilska förändras rytmen i tarmarnas sammandragningar, vilket genererar problem att evakuera.

4. Illamående

Den undertryckta ilska, det vill säga den som inte externiserar, orsakar den känslan av illamående.

5. kräkningar

Detta symptom är kroppens behov av att eliminera ackumulering av gall i magen.

6. Hunger

Forskare från universiteten i Pennsylvania, Duke och Colorado specificerar att när människor blir arg registrerar de en ökad åldrande, trötthet och därför hunger.

För att hålla magen frisk, är det ideal att lära sig att kontrollera din ilska med naturliga tekniker som yoga, meditation och andning.