10 tips för hälsa med funktionshinder

• Maj 3, 2024

den personer med funktionshinder möta många hinder för att behålla en god hälsa Det finns flera typer av funktionshinder , som de som påverkar hörsel, syn, rörelse, minne, lärande, kommunikation, sexualitet och personens socialisering.

den funktionshinder kan påverka människor på olika sätt, även om de har samma typ av funktionshinder . Vissa kan vara gömda eller kan inte lätt märks.

Enligt centren för sjukdomskontroll och förebyggande studier har studier visat det personer med funktionshinder är mer benägna att presentera ett tillstånd av hälsa generellt mer vansklig , mindre tillgång till a läkarvård tillräckliga, de är vanligtvis rökare och träna mindre fysisk aktivitet .

Därför är denna typ av personer med funktionshinder de är ofta mer benägna att lida hälsoproblem förebyggas, vilket generellt försämras deras livskvalitet . Sekundära tillstånd eller störningar kan uppstå som smärta , trötthet , fetma och depression som ett resultat av ett tillstånd av funktionshinder .

Medan personer med funktionshinder ibland har de svårare än resten av folket att vara hälsosam, många saker kan göras för detta ändamål. Därför ger vi dig några tips att få bättre livskvalitet hälsosam:

1. Var fysiskt aktiv varje dag. 2. Ät mat frisk i tillräckliga portioner. 3. Drick inte för mycket sol . 4. Var revisioner medicinsk regelbundet 5. Nej rök . 6. Tadroger på ett försiktigt sätt och alltid under recept. 7. Om du tar jag alcoho Jag gör det i måttlig ordning. 8. Om du presenterar någon form av addiction , sök hjälp för att behandla det eller förhindra dess biverkningar. 9. Håll kontakten med din familj och vänner, förutom att försöka relatera och leva med nya människor. 10. Om du behöver hjälp, tveka inte att se en hälsovårdspersonal.

Organisationerna av folkhälsan och personer med funktionshinder måste arbeta tillsammans för att avlägsna hinder god hälsa och förhindra sekundära tillstånd eller störningar .

Följ oss på@GetQoralHealth ochGetQoralHealth på Facebook

Vill du gå ner i vikt?Registrera dig med oss ​​och njut av det nya verktyget förGetQoralHealth . 

Video Medicin: Stärk LSS – Stärk rätten till en god hälsa (Maj 2024).