5 enkla tips för att behandla influensan i tid

• April 27, 2024

Det är redansommar , och med den, den regn som kommer hand i hand med temperaturförändringar . Din kropp kan motstå dessa plötsliga variationer, eller till och med ett gott vått för en dusch som tog dig av vakten. På grund av detta är det troligt att du kommer fånga influensa som kan lämna dig ur spelet.

Det är därför som du börjar bli ett offer för denna sjukdom behandla det i tid för att undvika komplikationer som kan få en allvarlig inverkan på din hälsa och i din dagliga prestation. Det här är bara några rekommendationer:

1. resten . Det är bättre att vila en eller två dagar, än att behöva vara frånvarande från ditt arbete, eftersom sjukdomen var komplicerad
2. Drick mycket vätska, hydratisering Det är viktigt.
3. Undvik aspirin (särskilt hos ungdomar och barn) kan vara kontraproduktivt
4. Undvik konsumtion av snus och alkohol
5. Undvik antibiotika , om inte de är nödvändiga för att behandla en annan sjukdom

Om du inte har deltagit i tid, eller av någon anledning känner att du komplicerad , tveka inte en sekund i gå till din läkare , kanske behöver du en behandling av antiviral eller ens antibiotika (endast om läkaren anser det nödvändigt). Låt inte, det som verkar som en enkel influensa, bli något allvarligare. Glöm det inte Din hälsa är den viktigaste!

Vill du få mer information om ditt intresse? Registrera dig hos oss