5 tips för att föryngra manlig hud

• April 28, 2024

Tidens gång och de dåliga hygieniska vanorna som de flesta män har, ger upphov till förtidens åldrande hud av ansiktet För att undvika utseende av rynkor och ofullkomligheter, GetQoralHealth föreslår följande tips för att ta hand om hud .

1. De första tecknen på åldring De visar i ögonen. För att undvika utseendet av rynkor och fläckar runt ögonen, tidningen oftalmologi rekommenderar att man använder solskyddsmedel med SPF av 30 över hela ansiktet, särskilt på soliga dagar.

2. Med ålder, regenereringskapaciteten hos hud , förutom att du förlorar kollagen . Båda faktorerna genererar rynkor och påsar, speciellt runt ögonen, där hud Det är tunnare. För detta rekommenderar specialisterna användningen av retinol eller Retina-A , eftersom de uppmuntrar till produktion av kollagen .

3. Rakning varje dag, förutom att ge dig bra utseende, stimulerar produktionen av kollagen ; Detta är en av anledningarna till att männen har mindre rynkor att kvinnor

4. Att ha för långt hår gör att du ser gammal ut. Rak och skiktad skärning ger ett ungdomligt och friskt utseende.

5. Att se yngre ut bör du sova mer än åtta timmar om dagen. Under natten, muskler okular utövas i fasen MOR (snabb ögonrörelse) och atrofi om de inte används, så mörka cirklar efter en natt med fester eller arbete, i vilken vila var otillräcklig.

Öva dessa enkla tips, på mycket kort tid kommer du att märka hur texturen och utseendet på din hud förbättring. Glöm inte att dricka två liter vatten om dagen för att naturligt hydratisera hud av ditt ansikte Var försiktig!