Konst och kultur förbättrar hälsan och ökar lyckan

• Maj 3, 2024

Det är välkänt att kultur och konst de är mat för intellekt och för ande . Konst orsakar män och kvinnor att förstora sig och i många fall överskrida de gemensamma gränserna för att uppnå odödlighet. Om vi ​​ger oss tid att njuta av de olika konstnärliga uttryck inte bara kommer vi att ha större känslighet, men vi kan också vara mer friska och lycklig .

En studie utförd i Norge till mer än 50 tusen vuxna, både män och kvinnor, avslöjade att de som är förtjusta i att besöka gallerier och museer eller att delta teatrar och konserter med viss regelbundenhet är de friskare , mindre angelägen och mindre benägen att vara deprimerad än de som aldrig deltar i någon kulturell aktivitet.

Denna forskning, publicerad i Journal of Epidemiology and Community Health (Journal of Epidemiology and Community Health) studerade föreningen mellan god hälsa och tillfredsställelse med livet och deltagandet i kulturella aktiviteter ; Detta för att de har en positiv inverkan på livsledighet, nivåer av depression, ångest och god hälsa .

Men de som mest dra nytta av dessa aktiviteter, säger forskarna, är män som är intresserade av receptiva aktiviteter, det vill säga att observera och uppleva kultur, snarare än att göra eller skapa något kulturellt.

Längre och fylligare liv

Det har länge varit känt att kulturella aktiviteter kan nytta hälsa och förlänga individernas livslängd så de ingår i politiken för ansvariga regeringar, eftersom de vet att med detta kan de förbättra välfärd av folket.

Trots detta har effekterna av detta kulturella deltagande på hälsa och utbildning hittills inte studerats. tillfredsställelse med livet och om det var mer fördelaktigt för män eller kvinnor. Forskarna av Norges teknisk-naturvetenskapliga universitet i Trondheim använde de data från Trondelag Health Study av norr utfördes med 50 797 vuxna mellan 20 och 80 år gammal mellan 2006 och 2008.

Studien använde frågeformulär för att bestämma hur ofta deltagare engagerade sig i kulturaktiviteter och vad deras livsstilvanor var, inklusive fysisk aktivitet och hans mentala hälsotillstånd. Studien omfattade en klinisk analys av individer att registrera sin hälsotillstånd, deras tillfredsställelse med livet och deras nivåer av ångest och depression. Kulturella aktiviteter klassificerades som kreativa: där personen gör en uppgift att skapa något "kulturellt", till exempel en klass av målning eller en klass av piano ; och mottaglig: där individen får intryck eller kulturella upplevelser utan att behöva "skapa", som att gå på konsert, en konstutställning, teatern eller besöka ett museum.

Studien tog hänsyn till faktorer som deltagarnas inkomst och utbildningsnivå.

"Resultaten visade att i allmänhet tenderar både män och kvinnor att delta mer i kreativa kulturaktiviteter än i kulturella receptiva aktiviteter", säger Doktor Koenraad Cuypers , som styrde studien.

"Och graden av deltagande ökar gradvis från 20 till 49 år och börjar därefter minska som ålder ökar ".  

Mer mottaglig kultur, bättre hälsa

Resultaten visade en länk mellan hur mycket tid en individ deltar i kulturella aktiviteter och hans hälsotillstånd och hur han njuter av livet.

Ju mer kultur som upplevs desto större är fördelarna med hälsa och välbefinnande. "Frekvensen av kulturellt deltagande och antalet olika aktiviteter är positivt förknippade med god hälsa, en god tillfredsställelse med livet, en lägre nivå av ångest och en lägre nivå av depression", säger doktorn Cuypers .

Men han tillägger, studien visade de bästa resultaten "bland män som engagerar sig specifikt i mottagliga, mer än kreativa, kulturella aktiviteter."

Det är män som besöker konstgallerier , museer och de går till teater brukar ha en bättre hälsa, är mer nöjda med sina liv och har lägre nivåer av depression och ångest, säger forskaren. Forskare vet inte vilka mekanismer som påverkar denna förening, men tror att, som studier har visat i det förflutna, avkopplande aktiviteter, såsom att lyssna musik , läs , eller se en film , har en positiv inverkan på stresshantering.

Dessutom tillkommer tillgängligheten att delta i mottagliga kulturella aktiviteter, till exempel att delta i en konsert, teater eller att besöka ett museum, inte bara skapa större socialt deltagande och fysisk aktivitet utan också indikatorer på ett bättre tillstånd av mental hälsa och fysik.

"Dessa resultat tyder på att användningen av kulturella aktiviteter för att främja hälsan skulle kunna motiveras", förklarar författarna.

Källa: BBC World

Video Medicin: Rahva tahe (Eesti 1940) - Folkets vilja (Estland 1940) - Will of the people (Estonia 1940) (Maj 2024).