Har det någon fördel att förena oss?
Maj 2024
Den berömda "Hump" det är bara en dålig hållning av ryggraden, att du tar brist på försiktighetsåtgärder sitta ner , liggande eller dålig hållning gå.
Det är viktigt att du vet att din kotor du kan gå definitivt deformera med tiden, så att varje gång du upptäcker den här situationen, sträva för att rätta till det.
Dessa tips hjälper dig slappna av ryggen att anta en bättre hållning under dagen.