När ska du säga hejdå ...

• Maj 2, 2024

Enligt en studie utförd av University of California i Los Angeles , vänskapen formar vad vi är och personen vi kommer att bli, eftersom det gör det möjligt för oss att lugna vår inre värld och fylla känslomässiga luckor; Men vad händer när den personen blir en dålig vän?

Anledningarna kan vara olika: avundsjuka, svartsjuka eller likgiltighet. Det som är säkert är att ibland, även den största vänskapen är över, men hur kan vi säga adjö? GetQoralHealth erbjuder dig 7 tips för att stänga en cykel med a dålig vän :

1. De kommer aldrig ut. Om var och en inte har tid för den andra, betyder det att vänskapen är över, är vad det indikerar Koji Ueno, professor i sociologi i Florida State University .

2. Senast försök. Utan att vänta på ett svar, försök att skriva och kontakta henne. Du behöver inte ta upp orsaken till problemet, skriv bara för att veta hur det är. Det finns en bra chans att du inte får svar, så förutse smärtan genom att komma med idén från början.

3. I vilken grad vill du bryta vänskapen? Om du vill behålla det som känt eller bara få det ur ditt liv. Bara du kan bestämma hur illa en vän han är och skadan gör han fysiskt och känslomässigt.

4. Fyll i mellanslag. I början är det svårt, men det är ett gott tecken. Det betyder att du behandlar känslor, som ingår i slutberäkningarna. Kom ihåg att förändringar kan vara roliga och utmanande, men nödvändiga. Detta föreslås Therese Borchard, redaktör för webbplatsen Psych Central .

5. Håll lugnet. Den andra personen kan vara arg på dig för att vara den som slutar och kan svara på dig med skyll och ilska. Håll alltid lugnet och försök att avsluta ett förhållande på det mest fredliga sättet möjligt.

6. Du är inte skyldig. Du kan uppleva den här känslan, men om du vet att du fattade rätt beslut själv bör du luta dig på den tanken.

7. Du är fri. Kom ihåg att alla relationer är frivilliga situationer. Du har ingen skyldighet att fortsätta med någon om det inte är din önskan.

Vänskap är kanske den mest nödvändiga och viktiga kopplingen mellan människor. En man utan vänner lyckas sällan att leva lyckligt och fullt, för att han med det lyckas uppnå, ha ett harmoniskt liv och få stöd av de som är hans vänner.

Men kom ihåg att när vänskap inte längre är fördelaktigt är det bättre att säga adjö i tid innan skadan är irreversibel. Njut av ditt liv och känslor!

Video Medicin: Att säga hejdå (Maj 2024).