Överdriven användning påverkar ditt fysiska och mentala välbefinnande!

Kan du inte leva bortsett från din smartphone? Får du att världen slutar när du inte har den nära? Även om det hjälper oss att kommunicera och göra våra liv enklare, finns det några skador på smartphones hälsa.

Enligt studien "Vanor hos Internetanvändare i Mexiko 2013 "Av Mexican Internet Association (Amipci), antalet telefoner i landet fördubblades, men vilken skada orsakar det?

 

Överdriven användning påverkar ditt fysiska och mentala välbefinnande!

Den överdrivna användningen av smartphones påverkar ditt fysiska och mentala välbefinnande negativt, till exempel:

 

  1. Hörsel. När du lyssnar på din favoritmusik på den här enheten med hög volym löper du risken att skada ditt inre öra, vilket är ansvarigt för att konvertera ljud till signaler som går till hjärnan.
  2. Claw hand. Har du känt smärta eller kramper i din handled eller fingrar? Därefter löper du risken att utveckla den så kallade "klohanden" som orsakas av överdriven skrivning på smarttelefonen eller spenderar mycket tid på att leka med den. Om du inte kontrollerar dig själv kan du utveckla tendonit.
  3. Små strålningsnivåer. Enligt Världshälsoorganisationen , den alltför stora användningen av mobiltelefonen utsätter dig för en liten strålning som kan utveckla cancerceller hos människor.
  4. Phantom vibration syndrom. Det är en imaginär känsla att mobiltelefonen vibrerar. Det genereras av överdriven användning av mobiltelefonen.
  5. Hög exponering för bakterier och bakterier. Det är ett utmärkt fordon för denna typ av parasiter som orsakar gastrointestinala sjukdomar.
  6. Nacksmärta Överdriven skrivning kan generera muskelsmärta i nacke, axlar och huvud.
  7. Återtagningssyndrom Om du väljer att använda mindre mobiltelefon eller göra det på en gång kan du orsaka känslomässig skada och utlösa denna typ av syndrom, så att du kan uppleva ångest och isolering.

Dessutom är en annan skada på smarttelefonen för hälsan en dålig sömnkvalitet, eftersom ljuset på denna enhet undertrycker produktionen av melatonin, ett hormon som gynnar en bra vila. Och du identifierar du med någon av dessa smartphone skador?


Video Medicin: Raw Food Diet Documentary - part 1 of 2 (Maj 2024).