• April 29, 2024

Flera studier har visat att vissa livsmedel kan öka aptiten eftersom de stimulerar produktionen av endorfiner, hormoner som ger en känsla av njutning.

I en intervju för GetQoralHealth, Dr. Yazmín Macotela, forskare vid UNAMs institut för neurobiologi, Juriquilla , detaljer som ett sätt att kontrollera hunger och förändra hjärnkemi är att minska vissa typer av livsmedel som de som förklaras nedan:

Dessutom påpekar specialisten att när konsumtionsprodukter som sötats med sackarin och aspartam-svamphormoner stimuleras och de av mättnad blockeras.

Därför, även om läskedrycker eller livsmedel är låga i kalorier, kvarstår risken för övervikt eller fetma, eftersom hjärnan skickar signalen om att mer mat än normalt konsumeras.

Fettrik mat stimulerar aptiten

En studie av Keck School of Medicine vid University of Southern California (USC) avslöjar att observera bilder av fetma livsmedel och konsumtionen av söta drycker stimulerar aptit och belöningscentra i hjärnan.

"Drycker sötade med fruktos ökar hunger och lusten för salta produkter", detaljer Kathleen Page, huvudforskare av Keck School of Medicine .

Dessutom förklarar att sådan stimulering kan bidra till överspädning och fetma. Och du har du märkt om din aptit ökar när man dricker en läsk?

Video Medicin: Raw Food Diet Documentary - part 1 of 2 (April 2024).