Få en platt mage med mandelmjölk

• April 28, 2024

Konsumtionen av mandelmjölk Det är tillrådligt när du inte kan äta det vanliga ko mjölk , förutom att ha egenskaper som gör att du kan smälta det på ett bättre sätt och ett bra alternativ om du vill minska fetter att ha en platt mage .

den mandelmjölk Det är helt naturligt, vegetabiliskt och balanserat, det är inte sammansatt av någon form av konserveringsmedel eller tillsatser och mindre gluten , laktos eller kolesterol , enligt information från discoveryhealth.com

Dessutom delar den liknande egenskaper med mjölken av soja , så det har en hög kalciumhalt som är nödvändig under utveckling och olika steg för kvinnor. Bland fördelarna med konsumtionen är:

1. Hjälp reglera nivåer av högt kolesterol eller triglycerider eftersom det gynnar en bättre absorption av sockerarter och fetter .
2. För dem som är intoleranta mot laktos , dess förbrukning rekommenderas eftersom det hjälper till att göra en digestion den minst tunga möjliga.
3. Det höga kaliuminnehållet är tillrådligt för diarré eller kräkningar där nivåerna av detta mineral minskar.
4. I många fall, människor som lider av gastrit eller gastrointestinala problem De ändrar sin kost, inklusivehäll av mandlar , eftersom det reglerar sina funktioner.
5. Den innehåller en nivå av löslig och olöslig fiber , så det skyddar tarmväggen speciellt till förmån för kolon .

Ett viktigt faktum är att mandelmjölk minskar nivåerna av kolesterol dubbelt så mycket som förbrukningen av olivolja. Dessutom innehåller mandlar salicylater som minskar inflammation och blockera smärtsignalerna, så de är mäktiga analgetika .

Kom ihåg att ha en platt mage och bära a låg kalori diet , mandelmjölk är idealisk eftersom den har mindre än skummet eller fettfri mjölk.

Ett glas av mandelmjölk Den har 70 kalorier jämfört med en ko som har 86 kalorier. Därför kan du njuta av fördelarna och ta hand om din vikt naturligt. Vill du veta var du ska köpa den? Kolla vårt Produktval vad vi har gjort för dig

Vi inbjuder dig att köpa ekologiska produkter i vår Produktval speciellt utformad för att ta hand om din hälsa och figur