Snabba tips för att gå ner i vikt

• April 28, 2024

Letar du efter snabba tips för att gå ner i vikt ? Stäng sedan av ljuset. En studie säger att äta i mörkret kan hjälpa dig att gå ner i vikt.

En undersökning av universitetet i Konstanz (Tyskland) säkerställer att människor som äter i mörkret, kan gå ner i vikt effektivt eftersom inte att se mat får dem att känna sig snabbare.

Du kan också vara intresserad: 10 trick att gå ner i vikt utan diet

I studien var de bundet ihop med 50 personer och ytterligare 40 fick se vad de skulle äta. Resultaten avslöjar att den grupp som inte kunde se åt åt mindre, kände sig nöjd och smaken av maten inte var utsökt för sina gomar.