• April 29, 2024

Uppsamlingen och fördelningen av fett i kroppen beror direkt på tre faktorer: diet, kön och hormonnivåer. Och denna process kan ske om några timmar, förutom att det är ett långsiktigt resultat.

När du äter en stor måltid kommer fettet i blodet nästan omedelbart, ungefär en timme senare och efter tre bearbetas fettet av kroppen och införlivas i vävnaden. speciellt i höft, lår och skinkor ", avslöjar detta genom en studie av Oxford University, av experten Fredrick Karpe.

De går direkt till höften!

För att undvika det, berättar vi här vad är de livsmedel som ackumuleras i dina höfter.

1. Sushi rullar

Fylld med grönsaker och insvept i tang, det är en hälsosam maträtt, förutom om de innehåller gräddost som en ingrediens eller åtföljs av majonnäsbaserad förband; båda är höga i kalorier och kan bidra till en ökning av höftområdet.