När träningen inte fungerar

• April 28, 2024

En viktig ny studie tyder på att statiner , läkemedel som minskar kolesterol och att de är de mest föreskrivna drogerna i världen, kan de blockera några av fördelarna med övning , enligt blogginformation Tja på NYTimes .

Människor som borde dra största nytta av motion (de som är stillasittande, överviktiga och med ökad risk för hjärtsjukdomar) kanske inte har ett bra svar på motion efter att ha tagit statiner , förklarar John P. Thyfault, professor i näring och motion fysiologi vid University of Missouri och leda författare till studien .

Som en del av studien publicerad online i Journal of American College of Cardiology , jämförde de aeroba testmarkörerna av två grupper av män och kvinnor med metaboliska problem , där en av dem var ordinerad diet och medicinering (statiner ), mot en annan med en diet men utan medicinering.

Båda grupperna genomgick muskelbiopsier och löpbandstester för att bestämma sin maximala aeroba kapacitet, som en del av det övervakade träningsprogrammet i 12 veckor.

Non-medicated volunteers förbättrade deras aerobic fitness betydligt efter tre månad av övning, med mer än 10% i genomsnitt. Men volontärer som statiner fick i genomsnitt bara 1% i sitt fysiska tillstånd, och i vissa fall var den aeroba kapaciteten lägre i slutet av studien än vid starten.

I detta avseende fann forskarna anmärkningsvärda skillnader i nivåerna av ett enzym relaterat till mitokondriernas hälsa, de små energiproducerande delarna av en cell, efter mikroskopisk undersökning av deltagarnas muskelbiopsi.

Mitokondrier ökar i allmänhet i antal och makt när någon övar, men hos de volontärer som tog statiner enzyminivåerna i samband med mitokondriell hälsa minskade med cirka 4,5% under försökets gång. Nivåer som ökade med 13% i gruppen som inte tog medicinen.

Det bör nämnas att statiner är läkemedel avsedda att minska kroppens kolesterolnivåer, särskilt nivåerna av lågdensitetslipoprotein eller "dåligt" kolesterol .

De ordineras vanligtvis för personer med högt kolesterol och andra riskfaktorer för hjärtsjukdomar, plus några läkare tror att de borde användas profylaktiskt av nästan alla över 50 år.

Förbättrad aerobisk kapacitet, med ens en liten procentandel genom träning, minskar sannolikheten för för tidig död upp till 50%.

Medan det kunde betraktas, i teorin, att kombinationen av statiner och träning ger en större hälsofördel, verkar den här studien bevisa på annat sätt.

För personer med en familjehistoria av högt kolesterol eller hjärtsjukdom , eller att de själva har högt kolesterol , "det är ingen tvekan om att statiner de räddar liv, säger Dr. Thyfault, men de påverkar responsen på motion negativt, vilket de måste fortsätta att studera.
 

Video Medicin: Träning / skojande under rehab (April 2024).