• Maj 1, 2024

Ser du mer och mer rynkor på ditt ansikte eller känner du dig mer trött än vanligt? Utan att förstå det, kan dina vanor vara orsakerna till för tidig åldrande, så analysera följande saker som får dig att bli gammal. Undvik dem!

1. Kudde

Sova hjälper dig att behålla en jovial aspekt, men användningen av kuddar och lock skyddar utseendet på rynkor och fina linjer i ansiktet.

2. Repetitiva ansiktsrörelser

Om du är någon som frowns varje gång du skrattar eller knyter, kan du uppmuntra utseendet på fina uttryckssätt i ett visst område, säger experter. Mayo Clinic .

3. Luftkonditionering

Låg luftfuktighet som de som orsakas av luftkonditionering genererar torr hud vilket gör att rynkorna accentuerar.

4. Popotes

Dricksvätskor genom ett strå stimulerar utvecklingen av fina linjer runt munnen.

5. titta på tv

En studie av University of Queensland i Australien Det föreslår att för varje timme tv svalas ditt liv med 21,8 minuter, det vill säga att personer som ser mellan sex eller flera timmar av tv lever 4,8 år mindre än de som inte har denna vana.

6. Förbrukning av överskott av socker

Denna vana skadar kollagen och elastin i huden. Denna egenskap börjar vid 35 års ålder och ökar snabbt med åren, enligt en studie som publicerades i British Journal of Dermatology .

7. Rökning

Det främjar för tidigt åldrande av huden, så rynkor verkar snabbare. Specialister av Mayo Clinic anser att det beror på de förändringar som genereras vid blodförsörjningen i dermis.

Kom ihåg att en kost rik på antioxidanter, adekvat hydrering och skydd mot ultravioletta strålar hjälper dig att upprätthålla ett hälsosamt och ungdomligt utseende. Och du, hur förhindrar du för tidigt åldrande?

Eftersom du läser detta ...

Hur lång tid klimakteriet varar, och vilka är dess första symptom

Personliga hygienprodukter som ingen hudläkare rekommenderar

Venös trombos: symtom och orsaker

Symptom på diabetes hos 30-åriga kvinnor ... Känn igen dem i tid!

Video Medicin: Fabel deel 1 kudde (Maj 2024).