Kör ett maraton varje dag

• Maj 2, 2024

Med syftet att skapa en global medvetenhet om vikten av övning och lämna bakom stillasittande livsstil att ha en bättre livskvalitet, den belgiska idrottaren, Stefaan Engels Det föreslogs att utföra 365 maraton 365 dagar om året.

Engels är den nuvarande bäraren av Guinness Record , den person som har gjort de flesta maratonerna. Och är det denna sportälskare, är medveten om fördelarna som gör att kroppen övar träning dagligen. I detta avseende kommenterade han:

"Ha en hjärta och frisk organism , många av våra vanor beror. Jag är 48 år och jag bestämde mig för att förlora 50 kilo för länge sedan, för att vara passform och jag gjorde det ".

till Engels det finns inga gränser Allt ligger i folkets attityd. Därför uppmanar alla mexikaner att flytta och utöva en annan förändring i deras vikt, kropp och humör. När människor bibehåller sin idealvikt, känner de sig bättre, mer aktiva och vakna.

Inbjudan till allmänheten är från måndag 6 till söndag 11 september för att gå med i träningsgrupperna för att springa eller gå de kilometer de önskar.

Känn rutten Engels

Människor som är intresserade av att vara en del av dessa sportaktiviteter, att främja hälsosamma vanor och minska fetma och övervikt som råder i Mexiko, kan göra det när som helst inom fyra timmar Engels kommer att köra dagligen. Mötesplatserna är:

1. Måndag 6 september . Bosque de Chapultepec från 4:00 till 8:00 p.m.

2. tisdag den 7 september . Viveros de Coyoacán krets från 11:00 till 16:00

3. Onsdag 8 september . Viveros de Coyoacán krets från 11:00 till 16:00

4. Torsdag 9 september . Viveros de Coyoacán krets från 11:00 till 16:00

5. Fredag ​​10 september . Viveros de Coyoacán krets från 11:00 till 16:00

6. Lördag 11 september . Viveros de Coyoacán krets från 11:00 till 16:00