1. Sniffar en citron

75% av de mexikanska anställda lider av arbetsspänning , en situation som komplicerar livet. Det är därför viktigt att du vidtar åtgärder för att förhindra det genom olika sätt att koppla av , även om de är konstiga.

När du lider av arbetsspänning du känner dig irritabel , du har svårigheter att tänka logiskt, du trivs mindre av arbete och liv, och du kan till och med komma till present hjärtsjukdom och matsmältningsstörningar , säger Institutet för arbete, hälsa och organisationer (I-WHO) .


Video Medicin: SyparnOSparven - citronsaftssniffning del 1 (Maj 2024).