1. De är säkra

• Maj 2, 2024

den traktamente är en av de starkaste trenderna för närvarande, mer om vi anser att sju av 10 vuxna i Mexiko lider av fetma , enligt Mexikanska institutet för konkurrenskraft . Men inte alla är friska, så vad har de gemensamt?

Även efterföljare av varje diet se till att deras planer är bäst, verkligheten är den mest friska de delar många saker med varandra. Enligt en analys av Yale University De är baserade på naturliga livsmedel, växter övervägande och få bearbetade innehåll.