• April 27, 2024

Enligt specialister från Mayo Clinic, tarmbakterier är nödvändiga för att hålla vår gastrointestinala flora och immunsystemet i gott skick.

Men flera studier visar att förändringen av denna tarmflora kan orsaka sjukdomar som minskar vår livskvalitet och kan äventyra livet. Känna till dem!

5 sjukdomar av bakterier

1. artrit . Tarmbakterierna kan vara orsaken till reumatoid artrit, enligt en studie av Harvard University . Närvaron av bakterien som kallas Prevotella copri det genererar inflammation.

2. undernäring . När en onormal mängd bakterier registreras i tunntarmen finns en minskning av väsentliga näringsämnen för utvecklingen av personen.

3. diabetes . En undersökning av Köpenhamns universitet Han uppger att sammansättningen av tarmbakterier kan gynna utvecklingen av typ II-diabetes eftersom människor med denna sjukdom har en mer fientlig bakteriekomposition i sina tarmar, vilket kan öka motståndet mot olika läkemedel.

4. Koloncancer . En studie publicerad i tidningen Genomforskning detaljer som bakterierna Fusobacterium och Helicobcter pylori är associerade med denna typ av neoplasi.

5. fetma . Två studier publicerade i tidningen Nature detalj att den låga närvaron av bakterier i tarmen ökar risken för fetma eller övervikt. Ju rikare floran desto lättare blir det att bibehålla en hälsosam vikt.

Ett enkelt sätt att hålla tarmfloran i gott skick är att äta fermenterade livsmedel som ättika, yoghurt, fiber, grönsaker och frukt, eftersom dessa gynnar utvecklingen av bakterier. Och du, hur tar du hand om din kropp?
 

Video Medicin: Sjukt sa kroppen Avsnitt 1 av 5: Bakterier (April 2024).