5 alternativa terapier

• Maj 3, 2024

Det är känt att vissa terapier bygger på kontakt med naturliga element , eller med hjälp av egna förmågor, är de lika effektiva som läkemedel mot vissa obalanser men utan biverkningar.

Det har till exempel visat sig att företag med husdjur eller husdjur minskar blodtryck , den kolesterol och triglycerider . Det hjälper också att kontrollera påkänning och minskar känslan av fysisk smärta eller av psykiskt obehag . Här presenterar vi dig fem alternativa terapier som kan hjälpa dig att förbättra din livskvalitet

1. Hydroterapi: En av de äldsta och mest tillgängliga terapierna

Varken genom ånga, i jets, het eller kall, hjälper den terapeutiska kraften av vatten att bekämpa eller lindra effekterna av olika sjukdomar. Detta, utan att räkna fördelarna med användningen av mineral-medicinskt, termiskt vatten, med havsinnehåll och andra tillsatser.

den hydroterapi Det är känt sedan antiken, det är nog att minnas de romerska baden, de arabiska badarna eller de mesoamerikanska temascalesna. Det är en terapeutisk teknik som har haft en lång tradition i olika samhällen. Men sedan slutet av 1800-talet har det blivit räddat och studerat mer och mer på grund av dess fördelaktiga effekt vid behandling av många patologiska tillstånd, såsom trauma , förhållanden cirkulatorisk , reumatismos , matsmältningsproblem , allergier och andningssjukdomar , förutom neurologisk .

2. Equinoterapi: En naturlig hjälp för personer med svårigheter

Sedan andra hälften av förra seklet, den equine terapi eller hippoterapi Den används som en terapeutiskt alternativ baserat på uppmuntran av muskler och lederna av patienten genom hästens tredimensionella rörelse samt kontakten med djuret som bidrar till att förbättra kognitiva, kommunikativa och personlighetsnivåer hos patienten som lider av sjukdom eller a funktionshinder .

Varje patient som genomgår hippoterapi bör placeras i händerna på en professionell som kommer att veta hur man ska styra alla aspekter av behandlingen, från valet av hästen, utbildning att utvecklas på samma sätt och planeringen av sessionerna.

3. Hyperbarisk syre: Undervattensmedicin för terapeutiska ändamål

Enligt Latinamerikanska föreningen för hyperbarisk medicin (ALMH), the hyperbarisk syrebildning (OHB) är en gren av specialmiljöer medicin i full utveckling. Dess terapeutiska användning baseras på en ökning av diffusionskapaciteten och spänningen i syre i kroppsvätskor, huvudsakligen i blodplasma, genom att andas rent syre under förhållanden med högt miljötryck och inuti slutna behållare, kallad hyperbariska kamrar .

Denna åtgärd genererar en hel rad positiva fysiska effekter av bra tillämpning i allt fler sjukdomar . Bland dessa och lidanden som anses vara "brådskande" att hantera OHB sticker ut diabetisk fot , intoxikation av kolmonoxid, rök och / eller cyanid,herpes zoster , ocklusion av näthinnans centrala artär och optisk neurit ; liksom plötslig dövhet och akustisk trauma, och akut asfyxi som ofullständig drunkning, strypning , misslyckades hängande, bland andra.

4. Zoneterapi: Terapi mot stress

Den består av en komplementär eller naturlig teknik eller behandling vars syfte är att stimulera genom massage fotens reflexzoner, som är kopplade till de delar av organismen som de representerar för att lugna vissa onda och spänningar .

Denna bindning ges genom mer än sju tusen nervändar belägen både på fotens sål och på den vänstra delen. Dessa områden, som förbinder alla kroppens organ, stimuleras manuellt för att lugna smärta , underlätta eliminering av toxiner , samt förhindra vissa sjukdomar och hälsa upplopp.

Det är viktigt att notera att behandlingen inte rekommenderas efter att ha ätit eller i händelse av fotskada, större venösa problem, graviditet eller kardiovaskulära sjukdomar .

5. Abrazoterapi

Författaren till boken Kramens språk, Lia Barbery, bekräftar det i akten av kram inte bara gör oxytocin (känd som hormon av anknytning), men det aktiverar också i hjärnan frisättningen av serotonin och dopamin, tack vare vilken vi upplever en trevlig känsla av välfärd , harmoni och fullhet vid tiden för kram .

en kram Det hjälper oss att må bra, gynnar den goda utvecklingen av intelligens hos barn och att övervinna rädsla , och det är en faktor antiaging . Kramar kan dessutom minska aptiten, bekämpa sömnlöshet, minska spänningar och uppmuntra osjälviskhet och självkänsla.

Kramens fysiska kontakt med effekt både den som omfamnar och den som tar emot kram . En studie visar det petting och kramar de gör det bra för kvinnans hjärta.

dessa alternativa terapier kan hjälpa dig att få ett hälsosammare liv och en störrekvaliteten på detta , och det mest intressanta är att du kan uppnå det naturligt.

Följ oss på Twitter och Facebook.

Om du är intresserad av att få mer information om detta ämne, tveka inte att registrera dig hos oss.

Video Medicin: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Maj 2024).