5 bryr sig mot ökning av examen

• Maj 4, 2024

När en person använder linser, oavsett om det är ram eller kontakt, bör du ha bättre ögonvård, för att undvika förändringar i din syn, som ökad examen.

Enligt National Eye Institute (INE) kan förändringar i synen uppstå med åldrande, men vissa vanor kan leda till brytningsfel som myopi och framsynthet som kan korrigeras med användning av linser.

Du måste dock vara noga med att förhindra att dina linser uppgraderas och generera en komplikation av dessa fel. Känna till dem!

1.- Korrekt användning av linser: Det är viktigt att du använder linser som har en lämplig examen, för annars kan du skada din syn. Du bör också följa din läkares rekommendationer, särskilt när du har bifokala linser.

2.- ögonrörelser: Enligt portalen Innatia ögonövningar tjänar till att stoppa försämringen av synen. Titta till exempel på väggen, utan att flytta ditt huvud, föreställa dig att du skriver om det, det vill säga spåra bokstäverna med dina ögon.

3. ögonprov den INE säkerställer att fullständiga ögonprov hjälper till att upptäcka eventuell sjukdom som kan skada ögat. I det här fallet hjälper det också att behålla kontrollen över din examen.

4.- Vila ögonen: När du arbetar på en dator eller håller ögonen på något under lång tid, blinkar och tar raster för att fokusera dina ögon på avstånd.

Läkarna på Angeles sjukhus rekommenderar att du tar en minut för var 15 för att minska ögonmattning, vilket kan gynna ökad examen.

6.- Kirurgi: Ett sätt att minska okulär gradation och förhindra dess ökning är laseroperation. Det rekommenderas att certifierade läkare gör det för att förhindra sekundära problem.

INE-specialister påpekar att genom symtom som suddig syn, problem som läser på vissa avstånd, huvudvärk och visuell trötthet, kan du ta reda på om din okulära examen är korrekt eller har förändrats. Och du har du en hälsosam utsikt?

Följ oss på@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth på Facebook,pinte~~POS=TRUNC och iYouTube

Vill du få mer information om ditt intresse?Registrera dig med oss

Video Medicin: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Maj 2024).