5 skador för att äta korv

• Maj 2, 2024

Korv, pepperoni, skinka, chorizo, bacon, salami, fläskskinka och andra betraktas som korv. Flera studier har pratat om de egenskaper och skador som dessa livsmedel kan orsaka i överskott.

Enligt National Institute of Social Economy of Mexico är skinka, korv och chorizo ​​de mest konsumerade bearbetade köttprodukterna. Men att äta korv, mer än två portioner i veckan, kan få allvarliga hälsoeffekter.

Även om det för närvarande finns produkter som sägs vara reducerade i natrium, lågt fett och kolesterol, ger tillsatt salt, stärkelse, hög fruktos majssirap, samt konserveringsmedel biverkningar.

1. En kost som innehåller frekvent konsumtion av korv ökar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, cancer och orsakar för tidigt dödsfall.

2. Fertilitet. Korv som korv innehåller hormoner som signifikant påverkar kvaliteten på spermaproduktionen, vilket minskar manlig fertilitet, enligt en studie från Harvard School of Public Health.

3. Figur. Dessa livsmedel är mycket bearbetade som stimulerar produktionen av dopamin, substans som genererar nöje. Den känslan medför att dess konsumtion ökar och en beroende skapas, vilket gynnar ökningen av vikt. Dessutom innehåller de mättade fettsyror och kolesterol, ämnen som är relaterade till övervikt.

4. Välbefinnande Att äta en kost rik på bearbetade livsmedel ökar chanserna att lida depression, avslutar en undersökning av University of London i Storbritannien.

Forskarna förklarar att det finns en koppling mellan konsumtionen av denna typ av mat med risken att utveckla koronar hjärtsjukdomar och inflammation, faktorer som korrelerar med utvecklingen av depression.

5. Ät färsk mat. Korvens preferens gör att gommen blir van vid smaken av denna typ av kött, i allmänhet saltad och kryddat. Genom att hålla denna smak förlorar vi känslan att smaka fräschare och ekologiska livsmedel.

En diet baserad på naturliga livsmedel, fri från kemikalier, genererar hälsofördelar. Det ger energi och bidrar till bättre matsmältning, vilket gör oss mer aktiva för att utveckla våra aktiviteter optimalt.

Video Medicin: Harakiri - Världens starkaste korv! (70.000 prenumeranter!) (Maj 2024).