Accelererar ämnesomsättningen med basmatiris

• Maj 10, 2024

En ny studie av Harvard University säkerställer att vitt ris kan detonera diabetes ; Det finns dock ett spannmål som odlas i Himalayas dalar, känd som basmati, vilket accelererar metabolism och förhindrar olika sjukdomar .

Denna mat används ofta i köket ayurvediska på grund av dess höga innehåll av magnesium, proteiner, vitamin E och B, fiber , kalium och fosfor.

Människor med celiac sjukdom eller irriterad tjocktarm kan konsumera det utan problem, eftersom det inte innehåller gluten; Dess matsmältning är mycket snabb och det är väldigt näringsrikt för vävnader av kroppen

Förutom att vara effektiv för att accelerera metabolism , basmati ris lindrar förstoppning , förhindrar diarré, måttlig blodsockernivån, stärker nervsystemet, minskar kolesterol dålig, förhindrar vätskeretention och risk för lidande sjukdomar hjärta.

Experter i ayurvedisk medicin försäkrar att konsumtionen av denna typ av ris förhindrar övervikt eftersom det accelererar metabolism , som gynnar förbränningen av fett och kalorier.

För att äta det kan du blanda det med någon form av krydda eller du kan njuta av det ensam, eftersom det är en aromatisk och utsökt mat. Dessutom är dess tillagningstid väldigt snabb och tar bara åtta minuter.

Och du vill du njuta av en tallrik och påskynda metabolismen med denna mat ? Om du vill veta mer information besök: //goo.gl/TrlJj