5 tips att inte vara den typiska dåliga koppen

• April 28, 2024

Är du en av de typiska som dricker tills flaskan är klar? eller av dem som passerar genom att påverka sina vänner med fraser som ... den sista och vi lämnar! Då kommer du att vara intresserad av dessa TIPS att njuta av din drink och sluta vara den typiska dåliga drycken av semestern.

1. Respektera dem som inte vill dricka mer, varje organism är annorlunda, och i varje individ varierar alkoholens effekter beroende på vikt, muskelmassa och höjd, om de åt mat bland annat, så sluta påverka dina vänner så att följ steget, för vad du får är att gå åt sidan för att bli en dålig kopp, bättre stödja dem för att kontrollera hur många drinkar de dricker.

2. Om du håller mer än andra, är det inte för att du vet hur man dricker, det är faktiskt för att du redan genererat tolerans mot alkohol och varje gång du måste dricka mer glasögon för att känna samma effekter. detta är en risk för din hälsa, för att undvika överdrivning är det tillrådligt att om du är kvinna dricker du inte mer än två standarddrycker per timme och en halv, och om du är en man inte mer än tre per timme, under en tidsperiod av 24 timmar.

3. För att undvika att komma upp snabbare, sätt in dina drycker med snacks eller alkoholfria drycker, de kan vara cocktails som den kända solnedgången som är en kombination av grapefrukt, ananas, apelsin, grenadin och citronskrapning, färsk för den här tiden av värme.

4. Lär känna dina gränser, om du känner dig lite yr, avbryt alkoholdrycker vid den tiden och vänta på att levern ska bearbeta alkohol, sättet att stabilisera, ha kul och undvika att vara den typisk dålig dryck.

5. Kom ihåg att förstöra lådan, torka etiketten, bryt eller töm den tomma alkoholflaskan innan du slänger den i papperskorgen, så du kommer att undvika att det återanvänds och då vill du ta det självklart. Att vara ansvarig tar också hand om kvaliteten på att du dricker, kontrollera att den är väl stängd, att den har en etikett och statens tätning. Detta bekräftar att det du ska dricka är original och uppfyller alla kvalitetsstandarder.

Alkohol försvårar ditt beteende och om du missbrukar kan du begå hänsynslöshet som du kan ångra senare eller inte ens komma ihåg vad du gjorde den natten, så det är bäst att förhindra och känna dina gränser för att undvika att kosta hamna som Paco Malacopa eller Lucía Ebria.

Om du vill veta mer besök www.alcoholinformate.org.mx "Du bestämmer hur mycket du tar" //bit.ly/RfPRIn //bit.ly/OoG8yW

Video Medicin: How to Fix a FREE CAR that Cranks but Won't Start (April 2024).