Nycklar till en lycklig graviditet
Maj 2024
Det är vanligt för sova djupt låt oss avsluta genom att öppna våra munnar och dregling vår kudde, men oroa dig inte nästa gång det händer, för det betyder att allt är bra med dig.
Det visar sig att när en person får en dröm djupt och reparatör det är för att det är i fasen REM av drömmen (Rapid Eye Movements).
Och det här är inget mer än en total koppling, det händer att din kropp kommer in djup vila och hjärnfunktioner minska för att uppnå en vilsam sömn.
Du kan också se: Fördelar med att sova korrekt
Vid tiden för REM stannade vi svälja och passera saliv, då börjar vi eliminera det utåt, och det är när "drooling" inträffar när du sover.
Därefter drar flera experter ut som drömmar när du sover är bra för din hälsa, eftersom kroppens naturliga handlingar fungerar korrekt och inte existerar sömnapné eller någon sjukdom som stör din andning.