• Maj 6, 2024

den negativa kalorier De är inte dåliga, även om det låter så. Livsmedel med denna funktion hjälper dig att gå ner i vikt utan att ta bort från diet vad vi konsumerar dagligen.

Ett vanligt misstag i att vilja gå ner i vikt är att undvika mat och sluta äta. Men om vi konsumerar "negativa kalorier" vi kommer att balansera vår kropp för Inte gå ner i vikt.

Exempel på negativa kalorier

Du kan inkludera i din kost:

• Asparges - Chard
• Kål-blomkål
• morot
• Selleri - Radish
• gurka
• Salladspenat
• tomat
• Kanel - kryddnejlika
• Cilantro - persilja - lök
• Mazana - päron
• Björnbär - blåbär -
• Ginger - vitlök
• Chile

fördelar

Video Medicin: EN FET SUSHI MUKBANG (Maj 2024).