Förlåtelse helar våra sår

• Maj 5, 2024

Vi alla har livet provocerat oss skador av peridas : Att leva är en risk och ibland handlar andra eller oss själva på ett sådant sätt att vi skadar oss själva.

Det enda läkemedlet som finns för läka våra sår Det kallas "Beklagar", men det säljs inte på apoteket. Att förlåta måste vi besluta att förlåta. Det är en process, det är ett beslut, det är en bestämning att kommer att frigöra vår energi .

Vi har alla sår: några mindre, andra större, och ibland, vissa som verkar obotliga. Sårna lämnar ärr, för att påminna oss hur vi skadar oss själva. Förlåtelse glömmer inte. Det är bra att inte glömma hur det var att vi skadade oss själva, för att inte göra samma misstag igen.

Det är annorlunda för att ärret kliar såret tills det blir smittat. ¿När är tiden att ta bort från smärtan ? Det är en fråga nästan utan svar. Till var och en är det dags att bestämma sig för att gå framåt utan smärta. Det finns ingen konventionell tid, det beror på många faktorer: Vad är förlusten, som provocerade den, om det var mitt ansvar eller inte, hur var mitt förhållande till det andra ...

Mycket har skrivits om stadier av sorg. Vi kan anta att människor har mycket liknande cykler för att hantera smärta. Först vad vi förnekar och vi vill tro att förlusten inte har hänt, men verkligheten råder och frånvaron av den andra bekräftar oss dag för dag att det är sant att det inte längre finns där.

Då brukar vi bli arg: med vilken han skadade oss, med vilken han dog, med sjukdomen eller med oss ​​själva. Det är bättre att vara arg än att förneka. Ångens energi berättar om livet. Men vi borde inte vara arg för länge. Det finns de som håller fast vid något tillfälle och deras liv slutar fungera.

Ibland är det förhandlingsstadiet : Vi gör förslag, vi fantaserar, vi tror att det är möjligt att återvända tid. Skadan är klar. Vad jag sa, det jag inte sa, vad jag gjorde och vad jag inte gjorde är redan där. Det finns ingen "om det bara fanns ...", snälla, försök att inte stanna på det steget att kasta och vända i ditt huvud vad du skulle ha gjort annorlunda. Allt är beställt.

Efter förhandlingsstadiet, den ena av sorg : depression, nostalgi, apati, melankoli, smärta och mer smärta. Ibland är det en slags hyllning till den som lämnade: så du vet hur mycket jag älskar dig Jag kommer att vara ledsen för resten av mitt liv.Ibland är det attachment: mannen lämnade mig och jag kan inte tänka på något annat eftersom allting i mig berodde på dig. Jag förlorade ett jobb och jag kan bara ångra för att inte vara i det underbara företaget ...

Det är ett beslut att sluta beklaga. Det är ett beslut att se tillbaka på vad jag har kvar vid det nya: på de möjligheter som öppnas.

Du måste veta säg hejdå Förlåtande att släppa all energi som återstår i den andra: vare sig det är ett liv, ett företag eller en person. Kom ihåg det förlåtelse är en process , men framför allt ett beslut . I detta skede har ilskan pågått sig själv. Vi är arg på oss för att låta oss bli skadade eller för att skada den andra.

Några av de hinder som får oss att stanna kvar i det depressivt tillstånd, och inte att förlåta är:

1. Få medkänsla av andra

2. Känn lugn eftersom felet var det andra och jag är väldigt bra

3. Indikerar det onda av den andra får mig att känna mig överlägsen

4. Jag behöver inte prova hårdare i livet

Det är grundläggande att förstå det bara När jag förlåter, kommer jag att läka min sår.

Först när jag förlåter kommer jag att gå till det sista steget: acceptans , vilket innebär att vi integrerar händelsen i mitt liv som en del av min historia. Det innebär att lära sig lektionen. Det betyder att hitta mening, eller åtminstone tro att det som hände är vettigt. Det betyder att besluta att leva igen. Kom ihåg att vi har människor som älskar oss och vi har inte rätt att oroa sig eller överväldiga dem med vår smärta, förstås, efter en viss tid.

Ja, livet är svårt. Ja, ibland lever vi i extremt smärtsamma situationer. Ja, ibland lider vi oåterkalleliga förluster , på grund av naturen, för vår sak eller för andras skull.

Alternativet att hålla sig arg, deprimerad eller fast är inte bäst. Det bästa är besluta att återvinna bitarna , lära av situationen, älska igen , att tro igen, att le igen; förlåta och förlåta.

Det är värt det!

Video Medicin: Herren vår Helare – Bibelverser på svenska (Maj 2024).