Kall luft påverkar din hälsa

• Maj 5, 2024

Att gå ut på gatan klädd i en jacka och halsduk för att täcka näsan och munnen är grundläggande element för att undvika andningssjukdomar , orsakad av kall luft som dominerar i Mexikanska republiken.

I detta avseende, pulmonologen Ochoa Vázquez av Mexican Institute of Social Security (IMSS), indikerade att de vanligaste respiratoriska sjukdomarna vid denna tidpunkt är rinofaringitis (förkylning), faryngit (inflammation i struphuvudet som orsakar obehag och smärta i halsen) och bronkiolit (sjukdom i andningsorganen som påverkar lungorna)

"Vid den här tiden dominerar andningssjukdomar på grund av den kalla luften som skadar halsen och näsan. Detta påverkar vår kropp. Det sätt som vi bör förbereda oss på är att täcka oss tillräckligt genom användning av lock eller ljuddämpare, så att luften inte kommer in direkt och skadar oss. "

För sin del, den medicinska Monica Rivera ansvarig för Dermatologiska tjänster av specialsjukhuset CMN La Raza, indikerade att det är att föredra att använda krämiga tvålar vid tidpunkten för duscha och smörjning med fuktgivande krämer innan du går ut, för att undvika torr av huden, vilket orsakar intensiv klåda , särskilt hos barn som klarar sig när de provoceras irritation och blödning.

Hälsoexperten upprepar att det är mycket användbart att konsumera citrusfrukter som apelsin, citron, guava, jordgubb, grapefrukt, kiwi och ananas för att stärka immunförsvaret .

Följ oss påTwitter ochFacebook

Om du är intresserad av att få mer information om detta ämne, tveka interegistrering med oss

Video Medicin: Bra luft och värme (Maj 2024).