• Maj 4, 2024

Om det finns något som vi ogillar när vi ser oss själva i spegeln, är det den dubbla hakan. Dess utseende beror på övervikt, genetik och ansikte, men den goda nyheten är att den kan förebyggas och elimineras med dessa tips för att minska dubbelhakan .

Bra hållning

När du går, håll huvudet i ett neutralt läge, varken framåt eller bakåt, varken för lågt eller för högt. Medan du arbetar bör du anta en korrekt hållning framför datorn, med rak nacke och ögon på skärmens höjd.

Sova med tunn kudde

En av tips för att minska dubbelhakan är att undvika höga kuddar. Först gör de dig snurra och för det andra sträcker du din hud på ett sådant sätt att de kan generera en dubbel haka.