• Maj 13, 2024

Har du så mycket Information i huvudet som du känner att du kommer att explodera? Du kan ha syndromet hos informationsutmattning och vara den skyldige att du inte har en bra livskvalitet.

David Lewis, brittisk psykolog, han försäkrar i sin rapport Döende för information att trötthet Information presenteras när människor hanterar alltför stora mängder Information .

Identifiera om du har det ...

Psykologen beskriver att när hjärna det behandlar enorma mängder data och kan inte felsöka dem, det vill säga det har inte kapacitet att absorbera och bearbeta alla Information som han utsätts för varje dag, har människor symtom som:

1. Magont och huvudvärk
2. Förlust av syn
3. Svårighet uppmärksamma
4. ångest
5. påkänning

I olika undersökningar är det detaljerat att mättnaden av Information Det påverkar människor negativt genom att fördröja viktiga beslut, vilket minskar möjligheten att fatta effektiva beslut.

Dessutom känner människor en trötthet Extremt fysiskt och mentalt. Därför är det angeläget att människor som lider av trötthet Information ges en paus, det vill säga stäng av vilken enhet som genererar Information som mobiltelefoner, tv, radio, bland annat.

Det rekommenderas också att de utför verksamhet utomlands som gör det möjligt för dem att rensa sitt sinne och slappna av i kroppen. Om du gör det för en enda dag, kommer din kropp att tacka dig. Och du, lider du av utmattning av information?

Video Medicin: Gösta Bohman har svårt att identifiera Internationalen (Maj 2024).