• Maj 13, 2024

Du känner dig identifierad med frasen "Bättre ensam än dåligt åtföljd". Den här panik av begå dig själv i en förhållande stabil eller rädsla att förlora frihet kan spegla om det verkligen du är rädd till älskar .

Denna känsla är känd som Filofobia det är bara en ihållande, onormal och orättfärdig rädsla till älskar a bli kär eller att vara i kärlek " , förklarar Alejandra Serrano Tomás , specialist i värdering av människor i förhållande till beroende av University of Valencia .

De som lider av detta fobi de är rädda för att relatera till människor av motsatt kön av rädsla för att lämna skadad . Så de söker bara relationer utan engagemang, passerar och tenderar att gå ut med flera partners.

"Om jag inte älskar, lider jag inte"

Den ideen att undvika att älska någon så att inte lida är en mekanism av självförsvar så att inte möta förlust till nedläggning . De lägger hinder för att undvika bli hookad och ha kontroll av dina känslor och känslor .

Alejandra Serrano förklarar att problemen och besvikelser av tidigare relationer blir så smärtsam och producera ångest , att personen bestämmer sig för att inte återvända till bli kär , upprätthålla den fasta övertygelsen att det är bättre att inte älskar för inte att lida .

Detta problem skulle också ha sitt ursprung barndom . Nå, på det här laget skapas de länkar affektiva och självkänsla . Relationen familj är det första inflytandet och miljö det hjälper också till att generera trauman i barndomen.

den filofóbicos de kan manifestera sina fobi inte bara till sabotage varaktiga och kärleksfulla relationer, även med fysiska manifestationer som svettning överdriven, beats oregelbunden, brist på luft, bland annat symptom .

Övervinna det eller dö försök

För detta fobi att älska har fler rötter psykologiska och emotionell , den psykoterapeut Martha García föreslår show ärlighet att skapa kärleksfulla bindningar av kärlek.

tror att vara öppen med andra och manifestera känslor Det är inte ett tecken på svaghet, men av förtroende att låta oss veta och acceptera utan hinder eller hinder.

Specialister är överens om att övervinna detta fobi kroniska och levande relationer med sann kärlek är det viktigt att söka behandling med psykoterapi . I extrema fall där droger speciell, som anxiolytika , som hjälper till att avsluta rädsla , men allt på recept medicinsk . Är du rädd för kärlek?

Video Medicin: Jag älskar inte mitt barn - del 2 (Maj 2024).