5 vetenskapliga skäl varför du äter mer
April 2024
Du kan inte motstå begär! Insamlas stora mängder mat på kort tid, varannan timme eller fortsätter att äta, även när du känner dig full, är tecken som varnar dig för att du kan lida av Obruten aptitstörning.
Detta kan ske spontant, och orsakerna är psykologiska och fysiska: gener, kemiska förändringar i hjärnan, depression, ohälsosamma dieter eller stress "föreslår en artikel i National Library of Medicine i USA.
Det är dock inte omöjligt kontrollera din aptit I följande fotogalleri visar vi några strategier som hjälper dig att göra dessa episoder minskar. Prova det!