Vad är bättre Splenda eller Stevia?

Utan tvekan, sockersubstitut De är en del av vardagen inte bara för människor som vill ta hand om sin figur och gå ner i vikt , men av dem som lever med en metabolisk sjukdom som diabetes , men Vad är Splenda myter och verkligheter?

I en intervju för GetQoralHealth , endokrinologen Jorge Yamamoto , generaldirektör för policlinic till uppmärksamhet av Diabetes i Mexiko , påpekar:

"Många myter har dykt upp sedan Splenda , kopplad till utveckling av cancer, minnesproblem, psykiska störningar etc. men alla studier har visat att detta inte är sant; de är myter och falska övertygelser. "

Du kan också vara intresserad: Substitut är bra för din hälsa

Experten i metaboliska sjukdomar säger att användningen av Splenda Det är 100% säkert och kan konsumeras i alla åldrar: "Det ökar inte glukos, det påverkar inte ämnesomsättningen och det skadar inte din hälsa".

 

Vad är bättre Splenda eller Stevia?

När det gäller "versionerna" som indikerar att på lång sikt användningen av Splenda , är dödlig i hälsan, avslöjar: "I vissa undersökningar har man sagt att det finns biverkningar hos djur, men anledningen är att de är kvantiteter som ingen konsumerar. Ta till exempel 2 kilo av denna sötningsmedel om dagen och uppenbarligen det händer inte. "

Miljö till vilken Stevia det är bättre än Splenda , endokrinologen klargör: "Stevia är en naturlig sötningsmedel; det är också kombinerat med andra ingredienser; ingen är bättre eller sämre än den andra. Helt enkelt Stevia Det är naturligt, men det har bevisats att det lämnar en bitter smak och smakar inte socker, medan Splenda Det är en artificiell produkt som smakar som socker. "

Du kan också vara intresserad: Nycklar att välja sötningsmedel

Användningen av sockersubstitutet är ofarlig för hälsan och valet beror på dina preferenser. enligt Dr Yamamoto kan du konsumera hela ditt liv, oavsett om du är gravid , lakterande etc.


Video Medicin: HiTEC WIDE-VOLTAGE-SERVOS TESTBERICHT D-SERIE D145SW & D89MW, TwinBatt 12HV und Konfiguration [4K] (Maj 2024).