• Maj 2, 2024

Om du bestämmer dig för att utöva dig måste du tänka för mycket eller du måste be, allt är för att du har en hög IQ.

En utredning som publicerades i Journal of Health Psychology avslöjar det Lata människor är smartare De fokuserar mer på sina tankar än på någon annan verksamhet.

Du kan också se: Kvinnor med dålig karaktär är smartare

För att genomföra denna studie utvärderade forskarna aktivitets- och rörelsesnivåerna hos två grupper av människor, en med större tendens att tänka och en annan med mindre.

De kom till slutsatsen att smarta människor De tenderar att bli uttråkad mindre, eftersom de spenderar mer tid på att koncentrera sig på sina tankar.

Å andra sidan, de som utför fysisk aktivitet Det beror på att de måste stimulera sitt sinne att undkomma sina egna tankar eller för att de blir uttråkade snabbt.

Mycket öga med stillasittande livsstil

Trots dessa resultat betonar forskarna att övningen förbättrar tillståndet hos fysisk hälsa och känslomässigt

Det blir värdelöst att vara mer intelligent om du inte är frisk. Överdrift är aldrig bra så det bästa i det här livet är att veta hur man balanserar dina dagliga vanor för att må bra.

Video Medicin: Yoga för att öppna upp höften (Maj 2024).