• April 27, 2024

Om du vill ha en mjuk yta med ett ungt och friskt utseende, titta på vad du äter för att det är säkert livsmedel som hjälper till att återfuka huden snabbare än någon ansiktsbehandling.

Data från National Library of Medicine i USA avslöjar att det finns mat som förbättrar deras utseende och konsistens på grund av näringsämnena de innehåller. Om de intas dagligen, kommer resultaten också att återspeglas på kort tid.

Du kan också vara intresserad: 5 livsmedel som förbättrar din hud

Vad är de

För sin del, den American Academy of Dermatologist avslöjar en lista över livsmedel som hjälper till att återfuka huden effektivt och korrekt.

vattenmelon

Det ger mer vatten till kroppen. Den är idealisk för dermis eftersom den fuktar och mjukar samtidigt.

Ägg och hela korn

Konsumtionen av dessa livsmedel gynnar föryngring och hydratisering, tack vare att de innehåller svavel.

gurka

Förutom dess höga vattenhalt har gurkor kalium och C-vitamin som förhindrar torrhet och främjar produktionen av kollagen.

Video Medicin: KULTUR & KONFLIKT: Vad är svensk kultur? (April 2024).