• Maj 8, 2024

Det är mycket vanligt att tänka att prata om älskar Det är endast reserverat för dem som är i ett förhållande älskande . Denna känsla är inte begränsad till den. Det finns skäl att säga jag älskar dig till alla dina nära och kära.

Denna känsla uppstår inte bara mot ett par, utan också mot ditt husdjur, bröder, familj och vänner. Oavsett vilken typ av relation du har med dem är det viktigt att visa och uttrycka det med ord. "

Varför säga "Jag älskar dig"?

Om du är en av dem som föredrar att inte kompromissa med ord och att din känsla bara är klar med en kyss eller en kram, ta reda på de fördelar som den har att säga med all frihet, "Jag älskar dig" .

1. Du skaffar din emotionella hälsa. Förutom att de känner sig speciella får du förmåner. din hjärna utsöndrar endorfiner , hormoner av lycka, vilket genererar ro bra humör, entusiasm . Det minskar smärta och reglerar blodtrycket.
2. Du skapar förtroendeobligationer. När du uttrycker älskar du bryter ner hinder mellan människor. Du skapar fysisk och känslomässig närhet och relationen är mer sannolikt att vara solid. Detta beror på att hormonet släpps oxytocin , som bland dess funktioner är att generera bilagor .
3. Stärka säkerheten hos den personen du älskar. Att känna sig själv är det som gör att människor är fasta och säkra även i de mest utsatta ögonblicken. Detta beror på att älskar förstärker självkänsla och den som tar emot den kan upptäcka sina egna förmågor.
4. Du reglerar stress. När du älskar eller är älskad, dina nivåer av kortisol , det hormon som reglerar påkänning Kom ner, håll dig tyst och stabil. Det blir inte lätt att komma ur kontrollen.
5. Öka din attraktivitet den älskar Det ökar också mängden östrogener i kroppen, det är därför människor som är förälskade ser mer ut attraktiv .

den älskar Det är en underbar omvandling och inspirationskälla för att överskrida gränserna. Om du älskar, dela dina barn, föräldrar, syskon, vänner eller husdjur.