• Maj 11, 2024

utföra övning i en halvtimme dagligen kan du minska upp till 50% risken att utveckla vissa typer av cancer .

Motion kontroller övervikt, förbättrar nivåerna hormonell och hur immunsystemet fungerar, vilket alla minskar risken för lidande cancer , bland annat bröst eller kolon, indikerar American Cancer Society .

Även om det finns stora bevis för minskad risk för cancer genom övning Dessa är de som vetenskapen hittills hittat mest relation till.

1. Kolon

Eftersom fysisk aktivitet ger en energibalans styr den hormonet hos metabolism , hjälper till att reglera insulin och minskar tiden då kolon utsätts för cancerframkallande ämnen, rapporterar National Cancer Institute .

Video Medicin: BETONARME 1 - KOLONLAR #1 (Maj 2024).