• Maj 4, 2024

Vem tror inte äta frukost han fuskar. Det äter sina egna proteiner, det framkallar sig själv. När du äter hudprotein , den kollagen , då är det dags att leta efter lite behandling för slöhet.

Konsekvenser av kollagenförlust

1. Minskning av hudelasticitet: Stretch marks, rynkor, sagging och för tidig åldrande.
2. Kapillär sårbarhet: Körning (blåmärken) lättare.
3. Gemensam förstörelse (artros).
4. Förändringar som genereras av Frukostbuffé eller med proteiner för att förhindra släckhet.

Dessutom har vissa ändringar genererats av frukost med proteiner för att förhindra sagging:

Det värsta händer när eftermiddagen kommer. den hjärna bestämmer sig för att provocera attackerna av hunger det mer fett. Ät för ångest gör det inte på morgonen nästa dag äta frukost . Kommer tillbaka till början av denna onda cirkel.

Behandling för slöhet

1. Äta frukost när du står upp (max 60 min)
2. Ät hög protein mat
3. Undvik att göra övning fastande
4. Snack sockerfria sötsaker som hjälper till att minska aptiten.

Kom ihåg, det är viktigt att du varje dag har en frukost näringsrik, liksom fysisk aktivitet och god hydrering, så att du hud ha god hälsa och förhindra olika förhållanden som flaccidity.

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och YouTube

Video Medicin: Psykiske og somatiske konsekvenser av amfetaminer. (Maj 2024).