• Maj 7, 2024

Varje morgon står du uppe med att ge det bästa till din familj. Du förbereder dig för att njuta av din dag till fullo, bara ibland rinner du av idéer när du lagar frukost.

Men lugnt! Du kan lita på att du kommer att ge dina barn den bästa näringen, om du ger dem en balanserad diet som innehåller en mager mjölk. eftersom det är viktigt att balansera ditt feta intag från barn.

1. Näringsämnen och fetter enligt deras ålder

De flesta barn utvecklar mer kognitiva aktiviteter när de går in i coelgio och kräver mer uppmärksamhet. De ägnar mer timmar till studien, lägger till, subtraherar eller övar något musikinstrument eller speciellt lärande, och det är viktigt att reglera mängden järn och kalcium som de konsumerar, för en bättre utveckling.

2. Du stärker din tillväxt

Alla barn måste ta in tillräckligt med kalcium för optimal utveckling och starkare benstruktur. mjölk är det viktigaste sättet att få fram det.

Genom att ge dem ett glas mager mjölk innan de går till skolan som en del av sin frukost hjälper du dem att förbättra sin koncentration eftersom det ger energi för att hjälpa dem att utföra mer i sin verksamhet.

Video Medicin: Cómo Deshacerse de Los Parásitos Intestinales (Maj 2024).