• Maj 16, 2024

Ananas och läckra, har egenskaper som hjälper kroppen att fungera bättre, både matsmältningssystemet och andnings- och hjärt-kärlsjukdomar med bara två skivor om dagen.

Den ideala dagliga dosen uppskattas till 12 stycken eller två skivor, vilket hjälper till att förebygga sjukdomar och alla dessa fantastiska fördelar:

1. Minska inflammation

Ananas innehåller bromelain, detta ämne dämpar tarmarna, tjocktarmen och lyser därför en platt mage. De minskar också smärta, svullnad och sårläkning.

2. Förbättrar matsmältningen

Apelsinjuice och dess fiber, påskyndar matsmältningen, vilket hjälper till att förhindra magont inflammation och förstoppning.

Tänk på att ananas surhet ökar magsaften, om du har diagnostiserat gastrit eller sår, bör du minska konsumtionen.

Video Medicin: Jorda dig för att minska oxidation och inflammation (Maj 2024).