Aktivera dina hormoner

• Maj 5, 2024

Även om det kostar oss att tro på det, hormonerna De påverkar inte bara vårt humör eller tillväxt. Egentligen är de ansvariga parter för vårt utseende, inklusive vikt. Anledning till att hålla dem aktiva är väsentlig om vi vill ha en hälsosam figur.

Så att vår hormoner hjälper oss att gå ner i vikt , det är nödvändigt att sätta dem i gång, och för att börja kan du välja att äta mer fisk och skaldjur.

Jodbrist kan orsaka funktionshinder i din sköldkörtel, vilket kan leda till drastiska viktförändringar. Enligt National Institute of Health i USA , den bästa källan till jod finns i alger, som du kan köpa på supermarknaden. "

Video Medicin: Hormonsystemet. Olika typer av hormoner (Maj 2024).