3 sport som stärker ditt förhållande

• Maj 3, 2024

Deltagande i idrott med dig par Du kan förbättra din förhållande av planen, kommer det inte bara att låta dem komma i form. Dessutom, genom motion, kan dela mål och stärka samarbete , två viktiga aspekter i relationer.

Så de kan utforska tillsammans sin atletiska sida och spela in utrustning , vi ger dig tre idéer för sportaktiviteter med din partner:

1. Löpning . Vid första anblicken kan det verka som en övning ensam; Några av de bästa löparena i världen har dock makar som delar sin passion och kör tillsammans. Det är ett sätt att driva för att uppnå mer än vad du kan själv. Att ställa in gemensamma mål kan vara roligt och givande.

2. Cykling . Att cykla gör att de kan utforska stigar och göra de små ärenden tillsammans. Förutom att hålla sig i form kan de föreslå att spara lite på användningen av bilen. Att dela en tandemcykel gör att du kan förena dina ansträngningar och stärka förtroendet, främja andligheten i facket.

3. Golf . Denna praxis kan vara avkopplande samtidigt som det är roligt och konkurrenskraftigt med dig par . En vänlig match kan hjälpa till att få en vanlig golfrunda till liv. Dessutom kommer bort från alla distraheringar att tillåta dem att delta i mer avslappnade samtal och fokusera på de punkter som är svåra att ta itu med i vardagen.

Det enkla faktum att dela en tid med din par bort från rutin , kommer att uppmuntra nya sätt att leva och kommunicera. De kan stimulera sin konkurrenskraftiga anda, vilket kommer att hjälpa dem att övervinna många hinder under deras förhållande . Och du, vilken sport gör du med din par ?

Följ oss påTwitter ochFacebook

Om du är intresserad av att få mer information om detta ämne, tveka interegistrering med oss

Video Medicin: How the food you eat affects your brain - Mia Nacamulli (Maj 2024).