• Maj 1, 2024

"En spik tar ut en annan nagel." Det är ett ordspråk som ofta används för att övervinna en kärleksfull paus eller att glömma en person som inte älskar eller skadar oss Men är det möjligt att glömma en gammal kärlek genom en annan?

Enligt en studie utförd av Queens College och University of Illinois till 313 unga vuxna, fann man att det bästa sättet att läka en sårat hjärta är med en annan person.

En kärlek tar ut en annan kärlek ...

Den forskning som publicerats av Journal of Social and Personal Relationships, noterar att personer som startade en förhållande Efter att ha avslutat den tidigare visade de att de hade självkänsla mindre skadad, mer självsäker i dejting och i deras förmågor att bli kär och var mindre krokade av sina tidigare partners.

Men om du för närvarande lider av en besvikelse och inte vill starta en ny förhållande, Här erbjuder vi några nycklar för dig att återställa, med information från sexolog Alessandra Rampolla.

1. Låt allt flöda. Låt dig först släppa den känslan av sorg och till och med ilska. Prata med dina vänner om vad som hände, men sätt en tidsgräns: högst en vecka eller 15 dagar.

2. Analysera inte din ex. Efter en paus kan du känna dig "frestad" för att prata om din ex. Men han och vad som var eller hände skulle vara en tanke som borde vara långt ifrån din sinne.

3. Skapa nya projekt. Nu när du inte längre är med honom är det troligt att du har mer tid åt dig själv. Och varför använder den värdefulla tiden i att klaga och känna sig dålig, när du kan använda den för att utföra de projekt som tar tid du vill göra?

Kärlek, som brotten är upplevelser att varje människa står inför någon gång i sitt liv, men de har ett lärande som kan hjälpa till för ett framtida förhållande.Kom ihåg att din känslomässiga hälsa beror på dig.

Video Medicin: ÖPPNA UPP FÖR KÄRLEKEN (Maj 2024).