• Maj 10, 2024

Information från University of Indiana förklarar att kvinnlig sexuell stimulans är vanlig, hälsosam och angenäm. Kvinnor från 30 till 39 år brukar göra det två eller tre gånger i veckan. Vi presenterar några nycklar så att det här vaginal undersökning är spännande .

Janet Noseda, magister i klinisk psykologi från University of Santiago de Chile anser att även om kvinnor inte "behöver" tips till onanera , eftersom varje kropp är unik är det visat att de fortfarande inte vet hur självrannsakan att få maximalt nöje .

Uppnår en spännande upplevelse

Om du har problem med att starta denna övning eller inte vet hur du får det vaginal undersökning är spännande , Noseda Rekommendera att följa den här handboken.

1. Använd en spegel. Placera det mellan dina ben för att observera din slidan . Tänk att det är unikt.

2. Känn igen och acceptera det. Se vilken färg och titta på vikarna. Kontrollera storleken på klitoris , liksom labia minora och major. Acceptera det med kärlek.

3. Börja att röra dig. Medan du håller spegeln med en hand, med den andra börjar den röra dig. Känn och upptäck alla delar av din slidan , gör det ditt.

4. Känn igen känslorna. När du börjar ha trevliga känslor, försök att titta på eller identifiera i vilka områdennöje .

5. Separera labia majora. Gör det med hjälp av fingrarna tills klitoris hoppa vid synen. För att göra det lättare, sitta det och med benen böjda. Lämna spegeln och med den fria handen börjar du röra den här delen gör cirklar försiktigt. Var kär och subtil eftersom det finns miljontals nervändar där.

6. skriv in fingrarna Var försiktig så att du inte skadar dig, först införa ett finger och rör på de vaginala väggarna. Tryck fram och tillbaka för att känna igen var ditt centrum är nöje .

7. Stimulera dig själv med din fantasi. För att öka extas använd din fantasi eller en sexuell fantasi som du vill uppfylla Det finns inga gränser här

För att öka extas , Janet Noseda råda böj för att titta på din slidan och förundras över det. Om du vill kan du använda a dildo så att du upplever mer känslor av nöje .

Kom ihåg att för att uppnå en Spännande vaginal undersökning du behöver bara en spegel, dina händer och mycket fantasi . Njut av din sexualitet fri av fördomar !