• Maj 19, 2024

Det finns vissa villkor som kan skada ditt självkänsla och även om det inte är allvarligt, har de en förödande effekt på konceptet du har.

Marilyn J. Sorensen , klinisk psykolog och författare till boken Bryt kedjor med låg självkänsla, säger att lågt värderande Det är en störning av tanke som gör att man ser sig som värdig för kärlek, ovärderlig och inkompetent, det vill säga man har a negativt tänkande av hans utseende , fysiskt och karaktär .

Orsakerna till detta störning de är många eftersom det i allmänhet bygger mer på personliga övertygelser än i fakta.

Det uppstår regelbundet under barndom , accentuerade i ungdom och vuxenliv på grund av recensioner eller jämförelser , föräldra tryck, missbruk eller brister i barndomen, såväl som sjukdomar diskriminering av utseende eller fysiska defekter.

Devalued självbild

Det finns aspekter i ditt liv som kan få dig att känna dig dålig, så GetQoralHealth presenterar dig 5 lidande inte så aggressiv att de skadar din självkänsla och det är vanligt.

1. Acne. Detta är ett uppenbart problem som vanligtvis manifesteras i ansikte , överkropp, axlar, bröst och rygg. Även om det är ett typiskt symptom på ungdomar orsakar det vanligtvis problem emotionell .

"The acne är ett problem med vilket de flesta av unga måste ta itu med och det provocerar dem låg självkänsla , identitetskonflikter och mobbning Säger han Rosa María Ponce, chef för dermatologistjänsten vid det allmänna sjukhuset i Mexiko .

Sådan är effekten, att studien Psykosociala perceptioner och perceptioner av tonåren med acne drar slutsatsen att mer än hälften av ungdomar skulle sluta använda Facebook i ett år om det är så skulle bota av detta lidande .

2. Överdriven svettning. Detta är en annan orsak till a låg självkänsla . Zonerna av kropp mer påverkas de är händer, ansikte, armhålor och fötter.

men svett Det är ett vanligt kroppsvar för vanlig den temperatur När du svettar alltför då handlar det om hyperhidros , en sjukdom som påverkar både män och kvinnor.

Rodrigo Loubies, Dermatolog av Cienmanos Foundation och Clínica Orlandi , säger att de som lider har problem med deras relationer personlig och självkänsla .

Den enkla handlingen av att skaka hand när hälsning ses som ett problem som ofta går isolering till personen. De borde välja färgade kläder där de inte märker våthet i armhålorna, de kan inte bära öppna skor på våren och sommaren eftersom de svettar fötterna, bekräftar specialist .

3. Cellulit och streckmärken. Denna estetiska ondska påverkar nästan 80% av kvinnorna, vilket resulterar i nöd , affliction och uppåt synd Att ha på sig klara kläder, bikinier eller att ha intimitet.

Denna så kallade fiende nummer ett av kvinnor kan utlösa förändringar emotionell, låg självkänsla och irritabilitet , säkerställer Edgardo Paulo Sabogal Alessio, specialist på phlebolinology och plast och rekonstruktiv kirurgi .

4. Halitos. Förutom känslan incomodad , orsakar svårigheter i interpersonella relationer, självkänsla det devalues ​​och uppstår osäkerhet när man letar efter en partner

Detta är en dålig inverkan på 50% av befolkningen i världen som någon gång har drabbats av dålig andedräkt, eftersom 90% av orsakerna härrör från munnen och 10% är förknippade med sjukdomar i lever , kronisk gastrit , gingivit eller metabolisk säger han British Medical Journal .

5. Ryggsmärta. Förutom att vara ett problem vanligt bland befolkningen, eftersom den påverkar 8 av 10 personer och är den andra orsaken till arbetsoförmåga , villkorar ditt liv och minskar din självkänsla .

En studie av Spanska nätverk av forskare i ryggsmärta anser att detta tillstånd lider negativt eftersom lidanden anser att "människor i sin miljö anser dem svaga och klagar ständigt och obehörigt".

Även om dessa 5 förhållanden inte så aggressiv skada din självkänsla Det är viktigt att du söker hjälp från specialiserade läkare, som säkert kommer att vägleda och tilldela dig behandling mer utbildade så att din livskvalitet inte minskar. Var försiktig!

Video Medicin: Narcissistic Abuse: An Unspoken Reality (Short Documentary) (Maj 2024).