Akulturell stress och dess inverkan på det latinska samhället

• Maj 20, 2024

Att lämna och lämna ursprungsstället genererar inte bara känslor av förlust, separation från kära, ensamhet och omställning till en ny livsstil, utan också ackulturativ stress .

Fidel Hernández, expert på psykologisk ingripande med invandrarbefolkningen, försäkrar att denna process inte är lätt och genererar psykisk och känslomässig nöd hos människor från andra länder.

"Mänskliga invandrarnas mentala hälsa är en rysk roulette, deras känslor är på uppgång och fall, det är därför som ackulturell stress uppstår.

De måste ha styrkan att lämna familjen, anpassa sig till en ny miljö, återskapa känslor av tillhörighet och nya länkar, säger han.

Data från American Psychological Association avslöjar att spanska invandrare upplever höga stressnivåer, ångest och familjefel på grund av det stora antalet deportationer och det senaste godkännandet och genomförandet av ett stort antal invandrare lagar.

Några av de faktorer som identifieras som riskfaktorer kopplade till ackulturativ stress är förknippade med de svårigheter som invandrare upplever på grund av bristande flyt i språk, invandringsstatus, rädsla för utvisning, diskriminering och generationsskillnader i ackulturationsnivå. mellan ofokumenterade föräldrar och deras barn, som är amerikanska medborgare.

Specialisten rekommenderar de som lider av ackulturativ stress att på fritiden utföra en aktivitet som är "fri" från den dagliga rutinen, gå en promenad eller springa är ett annat alternativ men det viktigaste är att skapa ett supportnätverk antingen med andra Hispanics eller familjen som du kan uttrycka dina känslor