Kundalini yoga vs lidande

• April 28, 2024

den Kundalini yoga Det är en hinduisk teknik som används för att eliminera orsakerna till lidande och låter människor nå ett stabilt tillstånd av lycka .

De gamla mästarna på Kundalin Jag fann att smärta i sina olika former härstammar från det faktum att människor lever i ett tillstånd av omedvetet fragmentering, så att deras beteende orsakar skador på deras miljö och för sig själva.

Genom att utöva denna teknik är det möjligt att nå medvetandet att mannen är ett komplext system: kropp och själ. Steg för steg är friheten att agera från hela varelsen förvärvad, utan någon form av social slips, som förklaras av Guru Rattana i följande video:

den Kundalini Det är den potentialen att människor måste vara fria och manifestera sin kreativitet varje ögonblick av sina liv. På den fysiologiska nivån förbättras flödet av nervsystemet , eliminera påkänning och förbättrar hjärnans kapacitet.

den Kundalini yoga Det täcker flera tekniker, främst användningen av hållningar, utbildning av andning , repetition av mantra och meditation .

Om du vill uppnå en balans mellan kropp och själ, Kundalini yoga Det är ett utmärkt alternativ, särskilt om du bor under konstant påkänning och ångest .

Video Medicin: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (April 2024).