Alkoholförbrukning ökar risken för cancer

den alkoholkonsumtion är ett vanligt element i fester I december varnar experter dock att det borde konsumeras i måtta eftersom det kan öka risken för lidande cancer , publicera portalen Hälsodag

"Dricker även en liten mängd alkoholburk öka risken att utveckla cancer, inklusive cancer i munnen, bröstcancer och levercancer " Clare McKindley , dietist på kliniken vid Prevention Center of University of Texas.

American Cancer Society, publicerar att typer av cancer den ökningen i förhållande till alkoholkonsumtionen är följande:

  • I munnen
  • I halsen
  • I struphuvudet
  • I matstrupen
  • I levern
  • Bröstcancer
  • I tjocktarmen och ändtarmen


Enligt pressmeddelandet finns det bevis som stöder användningen av alkohol skadar cellerna och ökar risken för cancer. För att minska riskerna indikerar experter att vissa förändringar i konsumentvanor kan göras utan att behöva förstöra festen.

1.- Mät din konsumtion till det rekommenderade dagliga antalet alkohol, det vill säga 350 ml öl, 150 ml vin eller 0,5 ml sprit.

2.- The Maximal daglig konsumtion av alkohol För en kvinna är det ett glas eller en drink och för män, det är två, enligt National Cancer Institute of United States.

3. Undvik drycker med många kalorier . Dryckerna som kombineras med drycker, juice eller grädde är en kaloribomb. Fetma är också associerad med risken för cancer.

Forskarna tror att etanol (bättre känd som etylalkohol) eller alkohol i öl, vin eller sprit, kan vara ansvarig för att öka risken för cancer. Kom ihåg att kontrollera procentandelen etanol på flaskans etiketter.
 


Video Medicin: Hur man bibehåller benmassan efter klimakteriet (April 2021).