• Maj 11, 2024

Om du inte förklarar varför om du är "täckt" med varma kläder, din fot De är kalla. Vi ger dig dessa bra skäl.

En studie som publicerades i Foot Health Facts avslöjar att kalla fötter inte är en sjukdom, men ett symptom på att något är fel i kroppen.

anemi

Enligt National Hearth, Lung och Blood Institute, uppstår denna sjukdom när det inte finns tillräckligt med hemoglobin i blodet.

Dålig cirkulation

Om blodet flyter korrekt, håll fötterna varma. När detta inte händer kyler extremiteterna ner och orsakar skador på venerna eller förminskningen av artärerna.

hypotyreos

Det uppstår när sköldkörteln inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon och främjar viktökning.

Neurologiska problem

När det finns skador på en nerv, det finns vitaminbrist eller metabolisk insufficiens är det mer troligt att fot cool.

Svettas för mycket

Att ha olämpligt skor, träna eller vara nervöst kan orsaka hyperhidros, därigenom fot De blir våta och kalla.

Vad ska man göra?

1. Konsumera grönsaker och välja kryddor som ökar kroppstemperaturen som ingefära, curry och cayennepeppar.

2. Undvik koffein och mejeri.

3. Om du svettar mycket, byt dina strumpor minst 2 gånger om dagen och se till att de är ull.

4. Sätt fötterna i en skål med varmt vatten eller i en fotmassagerare som innehåller varmt vatten.

Ta hand om din hälsa och om du märker att kyla i fötterna inte går ner, tveka inte att gå med en specialist.