Undvik missbruk av droger

• Maj 1, 2024

Förebyggande är bättre än botemedel. Denna linje är mycket lämplig när det gäller missbruk som har förstört så många liv. Att identifiera möjliga risker är avgörande för att ingripa med förestående missbruk. Här är några tips för att förhindra det, särskilt bland ungdomar.

* Föräldrar bör övervaka sina barn för att undvika negativa influenser.

* Det är viktigt att främja akademisk prestation, kompetens och självkänsla.

* Ett hälsosamt och konsekvent förhållande kan förhindra dessa problem.

Föräldrars roll

En betydande grupp ungdomar som missbrukar alkohol, droger och andra ämnen har negativa eller missbrukande relationer med sina föräldrar. För detta måste du skapa en stark förbindelse och odla ett bra förhållande med dem. Hur uppnås det exakt?

* Håll god kommunikation med dina barn. De behöver dela med dig de problem som påverkar dem och känner att du är villig att lyssna på dem, ge dem skydd och tröst dem.

* Undvik att vara förnuftig med dina bekymmer och undvik att föreläsa dem.

* Bli involverad i sina liv för att vara i alla aspekter av deras tillväxt och utveckling. Det blir lättare för dem att vara villiga att lyssna på dig senare.

* Upprätta regler och se till att de är uppfyllda. Hantera begränsningar men undvik att vara rädd för dig.

* Prata med dem öppet om droger och de skadliga effekterna.

Läkemedelsförebyggande i skolan och i samhället

Skolan är en plats där barn tillbringar en stor del av sin tid. Detta gör det perfekt för att främja friskare relationer med kamrater, narkotikabekämpningsförmåga och självkontroll.

Gemenskapen kan hjälpa till med främjande och deltagande i idrottsaktiviteter, vilket anses vara det bästa och hälsosammaste alternativet till användningen av droger.

Video Medicin: Mobilisering mot alkohol och droger i Härjedalen - arbete med ungdomar (Maj 2024).