5 snacks för att höja din energi
Maj 2024
Att gå ner i vikt är inte bara tillräckligt för att träna och ha en balanserad kost, det är också nödvändigt att undvika alkoholintag eftersom konsumtionen direkt påverkar skalan. Hur är detta möjligt? Känn orsakerna till varför sluta dricka alkohol du gå ner i vikt .
En studie som utarbetats av National Center for Health Statistics i USA visar att människor som brukar dricka alkohol lägger till 100 kalorier om dagen till deras kost. Men män från 20 till 39 år når 174.